ダイエット・減量番外編「爆汗湯」を試す by jun.shink | Posted on 2015年4月15日 もう減量を始めて１ヶ月。 すっかり音楽系の記事は無く、ダイエット記事ばっか載せてますが、楽しいので仕方がない。 Read More
夜勤・夜更かしの為のダイエット（2ヶ月目・1週目） by jun.shink | Posted on 2015年4月13日 １週目 一か月が経過しました。 結果から書くと、体重はクリアです。 体脂肪率もおよそ－２％を達成できました。 Read More
夜勤・夜更かしの為のダイエット（１ヶ月目・３週目） by jun.shink | Posted on 2015年3月29日2015年3月30日 ３週目 トレーナーと相談した結果、サプリとプロテインを少し始めることにしました。 プロテインはこれ。毎朝９：３ Read More
夜勤・夜更かしの為のダイエット（１ヶ月目・２週目） by jun.shink | Posted on 2015年3月29日 2週目 食事制限と筋トレを続けています。 結構慣れてきたのか筋トレが楽になってきました。 あと食事は豆や野菜が Read More
夜勤・夜更かしの為のダイエット（１ヶ月目・１週目） by jun.shink | Posted on 2015年3月29日 １週目 とりあえず食事制限と筋トレを始めました。 基本的には仕事のない日、つまり帰宅した後の午前１０時頃に筋ト Read More
夜勤・夜更かしの為のダイエット（１ヶ月目・初日） by jun.shink | Posted on 2015年3月29日 まずは開始初日の体重等です。 身長１７０センチ 体重５７．０５キロ 体脂肪１２．４％ 筋肉量１２ Read More
[配布あり]GuitarRigのICEVERBが好き by jun.shink | Posted on 2015年3月9日 Guitar Rigはギター用アンプシミュレータープラグインの草分け的存在ですが、 その中のリバ Read More
オリジナルエフェクターの開発「Spitfire編」 by jun.shink | Posted on 2015年3月3日 僕は一応ギターを弾きます。 ギタリストならわかると思うのですが、足元ですね。つまりエフェクター。 これがたくさ Read More
Windows 起動時に黒い画面にカーソル点滅のまま起動しない問題 by jun.shink | Posted on 2015年2月23日 パソコンがいきなり起動しなくなるってことありますよね。すっごくゲンナリします。まさに僕はその状態。 勤務先の作 Read More